A test energia központjaira gyakorolt hatásán keresztül tisztítja az aurát, a gong rezonanciája felkelti az alkotó erőket, növeli az életerőt, jótékonyan hat a testi-lelki egészségre.
A tibeti hangtál meditáció csoportos foglakozás. Nagyszerű lehetőség lazításra, stressz oldásra, személyiségünk fejlesztésére, egészségünk megerősítésére. Kitűnően segíti a kis közösségek, csoportok építését (munkahelyi és baráti társaságok, sport csapatok…) összekovácsolását.
MIKOR VANNAK A HANGMEDITÁCIÓK - HANGFÜRDŐK?
Páratlan heteken: nincs
Páros heteken(2023): kedden és szerdán 18:30 órakor (érdeklődjön előtte, mert a helyek száma korlátozott)
Helyszín: Szolnok
A meditációkon a létszám korlátozott (8 fő), ezért szükséges előtte bejelentkezni.
Ezt megteheted a meditációt megelőző vasárnap estig e-mailen, vagy telefonon: 20/255-1088. Ha nem jelentkeztél be, a meditációk előtt érdeklődj van-e esetleg még szabad hely.
A meditációk pontosan kezdődnek! Ezért időben érkezz! (10 perccel előbb)
Legyen idő kényelmesen elhelyezkedni.
Ha jelentkeztél, de mégsem tudsz eljönni, akkor minél előbb szólj, hogy azoknak is lehetősége legyen a részvételre, akik a létszámkorlát miatt már nem fértek be. Kérlek tiszteld meg meditáló társaidat azzal, hogy betartod a fentieket.
Lehetőség van külön időpontot is kérni csoportnak meditációra min. 6 fő esetén. (Baráti, vagy munkahelyi társaságnak, táborozó, tréningező, csapatépítő, stb. csoportnak.) Akár más helyszínen is, ha a lehetőségek megengedik és megfelelő a létszám.
MI KELL A HANGMEDITÁCIÓHOZ - HANGFÜRDŐHÖZ?
Mivel a test hőmérséklete a meditáció alatt lecsökken, szükséged lesz a következőkre!
Tehát ne felejtsd otthon:
a “nyitottságod”, a meleg pléded (vagy hálózsákod), hideg időben egy plusz meleg zokni sem árt (ha fázós vagy) és persze kényelmes ruhában gyere. (A Meggyfa utcai meditációhoz nem kell polifoamot hoznod!)
A kezdő meditálóknak, különösen ajánlott a kényelmes, “komfortos” felszerelés!
(A hangfürdő – hangmeditáció fekvő testhelyzetben történik, kb. 1 órás program.)
Mindenkit szeretettel várok!
FIGYELEM !
Hangkezeléseken: szívritmus szabályzó (pacemaker) használatánál, súlyos szívbetegség, rák, epilepszia (vagy arra való hajlam esetén), egyéb súlyos betegségeknél, lázas állapotban, fertőző betegség (influenza, stb.), a terhesség első három hónapjában (illetve más terhességi problémánál), NEM, vagy szakorvosi engedéllyel, illetve saját felelősségedre vehetsz részt!
(Mindig az egyéni állapot dönt, ha bizonytalan vagy a részvételt illetően, kérdezz rá!)
Magáról a hangmeditációról – hangfürdőről és annak hatásairól itt olvashatsz bővebben.
Az egyéni hangkezelésekről információt a Hangmasszázs oldalon találsz.
A foglalkozásokon használt különleges eszközökről a Hangtálakról és gongokról oldalon tudhatsz meg többet.
Vissza a lap tetejére