Közérzetünket, egészségünket, jóleső masszírozással, mozgással hatásosan segíthetjük. Ne felejtsük el, a mozgás létfontosságú a jó vér és nyirokkeringés szempontjából.
A JÓ KERINGÉS PEDIG = JÓ ANYAGCSERE !!!
A legtöbb betegség kialakulásának hátterében, az elégtelen keringés és valamilyen anyagcsere zavar áll.
SZEMTRÉNING – LÁTÁSJAVÍTÓ SZEMTORNA
Látásunkat, napi rendszerességgel végzett egyszerű gyakorlatokkal – ilyen a kínai szemmasszázs is – támogathatjuk. Az akupresszúrás pontok stimulálása nem csak szemünk állapotára, hanem az egész szervezetre jótékonyan hat.
Az első filmben megnézheted, hogy már néhány perces szemmasszázs is, milyen hatást gyakorol mérhetően a szemre, a szem környékére (a masszázs hatásának hőkamerás vizsgálata).
A második filmben, magát a kínai szemmasszázs gyakorlatot tekintheted meg és sajátíthatod el pontosan.
A FIATALSÁG FORRÁSA
Az öt tibeti jógagyakorlatot, ennek a videónak a segítségével megtanulhatod.